Üzerimizdeki giysiler öncelikle temiz olmalıdır. Temizlik kavramı, giyside kimyasal kalıntı bırakmayan bitkisel ve organik içerikli deterjanlar kullanmanızı gerektirir. GDO, SLES, Paraben, Klor gibi birçok zararlı kimyasal maddeler ile sağlığımızı tehdit eden deterjanlar yerine sağlıklı, doğal formüle sahip deterjan kullanımı önemlidir. Bu tür ürünlere artık CarrefourSA gurme mağazalarından veya internetten bulup satın alabilirsiniz.

İnsan vücudunda cildin gözenekler ile yaptığı solunum, yanlış kumaşlardan yapılmış giysiler tarafından engelleniyor. Ayrıca terleyerek toksinlerin dışarı atılmasını önlemek de sağlıklı giyim konusunda oldukça önemlidir. Sağlıklı giyimde terin dışarıya çıkmasını engelleyen kumaşlar yerine doğal ham maddeden yapılmış olan kumaşlar kullanılmalıdır. Özellikle sıcak havalarda, terlemenin neden olduğu bakteri üremesini ve kötü kokuyu önleyen kumaşlar hem sağlığımız hem sosyal hayatınız için çok önemlidir.